vendredi 15 novembre : Méditation*       5h ou 20h

                s'inscrire entre le 31 octobre et le 8 novembre

Dimanche 24 Novembre 2019 : Journée Yoga Do In 

             s'inscrire avant le 9 novembre, tarif 25 €, Amener votre pique-nique

 

Vendredi 6 Décembre : Méditation* 

            s'inscrire avant le 28 novembre

 

8 décembre 2019 : Marché de Noël à la Tour du Pin

             Venez nous voir

 

Vendredi 10 janvier 2020: Méditation*

           s'inscrire avant le 2 janvier

 

Dimanche 26 Janvier 2020: Journée Yoga DoIn

            s'inscrire avant le 6 janvier

 

Vendredi 7 Février : Méditation*

            s'inscrire avant le 30 Janvier

 

Vendredi 13 mars: Méditation*

            s'inscrire avant le 5 mars

 

Du 27 au 29 Mars 2020: Stage Yoga à Arcanson

            s'inscrire avant le 15 Janvier

 

Vendredi 3 Avril 2020: Méditation*

           s'inscrire avant  le 26 Mars

 

Vendredi 15 Mai 2020: Méditation*

          s'inscrire avant le 7 Mai

 

Samedi 16 Mai: journée détente à Aix les bains

 

Yoga d'été du 9 juin au 13 juillet.

* Pour les Méditations 

 

pour pouvoir s'inscrire il faut :

        - deux ans de pratique assidue de yoga sont nécessaires 

        - être adhérent au CYT

        

Vous faites une première séance en début de saison pour découvrir cette assise. 

Si cela convient à votre recherche, vous vous engagez (vis-à-vis de vous-mêmes) à être assidus à cette pratique.

 C’est un travail de longue haleine, pas seulement une mode. Il faut des années pour arriver à l’état méditatif.  

 

Le Tarif : 10€ la séance, à régler sur place, toute inscription est due.

 

Tenue souple, très confortable, vêtements réservés au yoga , venir de préférence avec  votre couverture, votre coussin . 

Ne pas manger avant de venir, ne pas fumer, ne  pas consommer d’alcool,

 pas de parfum,  se laver le nez. C’est mieux. Entrez dans la salle en silence. 

 

 En vous souhaitant une belle découverte et une bonne pratique

 

 

 

Pour toutes informations sur ces journées, stages et autres n'hésitez pas à nous contacter.

Journées déjà réalisées pour 2018-2019:

Journée Détente Aix

Stage Yoga

Journée Yoga

Marché Noël


Journées déjà réalisées pour 2017-2018:

 

 

Journée détente 

à Aix les bains

Mai 2018

             

 

 

Du 23 au 25 Mars:

Stage Yoga,Détente, Méditation

 

Journée Do In

janvier 2018

Journée découverte Monastère      15 octobre 2017

Journées déjà réalisées pour 2016-2017:

      *  Dimanche 16 Octobre 2016     journée à Digne, Visite du musée Alexandra David Neel.

 

1ere femme à atteindre la cité interdite Lhassa... Grande exploratrice et ecrivaine...

Emission radio france inter  Autant emporte l'histoire à 21h

* Dimanche 20 Novembre 2016 :  Journée Yoga à cessieu

Dimanche 22 Janvier 2017 :  Journée DO IN

 

Le Do-in est une technique et un moyen de mieux se connaître,

afin de vivre en harmonie avec soi-même et l'univers.

 

Nous utiliserons les mouvements de massage, les sons, les postures.

 

Nous aborderons:

* les notions d'énergie sous leurs deux aspect: le Yin et le Yang,

* les notions de méridiens 

 

Prévoir une tenue souple, pull-over, chaussettes, couverture, coussin, basket pour marcher.

repas tirés des sacs : chacun amène son alimentation (légère et digeste) et sa boisson froide ou chaude, prévoir un tout petit quelque chose à partager.

 

 

Du 31 mars au 2 Avril 2017 :

Stage Yoga, méditation, détente

 Thème du stage : Yoga, massage et détente

                     * Pratique posturale

                     * Relaxation

                     * Kriyà

                     * Sauna et storwatt

                     * Massage

 

Lieu :  Méaudre

 

Herbergement à deux ou trois, chambre avec salle d'eau, linge de maison et toilette.

 

Penser à amener:

votre coussin, couverture, serviette de bain, maillot, sortie de bain, huile de massage,bonnet, casquette, Lota (si vous connaissez) , votre réveil et chaussures pour marcher un peu.

 

date limite inscription: 31 janvier 2017

 

Pour tous renseignements complémentaires, n'hésitez pas à nous contacter

 

Samedi 13 Mai 2017 :

Journée détente Aix les bains

Nous sommes une association loi 1901, créée en 1989

Pour toutes informations sur ces journées, stages et autres n'hésitez pas à nous contacter.